Słownictwo (10)

Un entraînement

Pokaż

Trening Pokaż

Le mode de vie

Pokaż

Styl życia Pokaż

Une alimentation

Pokaż

Odżywianie Pokaż

La musculation

Pokaż

Kulturystyka Pokaż

 S'exercer (ćwiczyć się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Il s'exerce pour rester actif et en forme.

Pokaż

Ćwiczy, aby pozostać aktywny i w dobrej formie. Pokaż

S'exercer

Pokaż

Ćwiczyć się Pokaż

 Se dépenser (wydatkować się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Je me dépense pendant la course chaque matin.

Pokaż

Wyciskam z siebie siódme poty podczas biegu każdego ranka. Pokaż

Se dépenser

Pokaż

Wydatkować się Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Ćwiczenie 1: Ćwiczenie z konwersacji

Instrukcja:

  1. Faites-vous de l'exercice ? Si oui, que faites-vous ? (Czy ćwiczysz? Jeśli tak, co robisz?)
  2. Comment intégrez-vous l'exercice dans votre vie quotidienne ? (Jak włączasz ćwiczenia do swojego codziennego życia?)
  3. Te sens-tu généralement fatigué ou plein d'énergie après avoir fait de l'exercice ? (Czy zwykle czujesz się zmęczony czy pełen energii po ćwiczeniach?)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

Je fais du yoga tous les jours. Je fais aussi des étirements.

Codziennie uprawiam jogę. Robię także rozciąganie.

Je fais de la musculation à la salle de sport trois fois par semaine. J'aime ça parce que cela me rend fort.

Podnoszę ciężary na siłowni trzy razy w tygodniu. Lubię to, ponieważ sprawia, że czuję się silny.

Je vais à pied à mon bureau au lieu de prendre la voiture.

Chodzę do biura zamiast jeździć samochodem.

J'ai une piscine, donc chaque matin je nage pendant une demi-heure.

Mam basen, więc każdego ranka pływam przez pół godziny.

Je me sens toujours bien après avoir fait de l'exercice. Cela me donne de l'énergie.

Zawsze czuję się dobrze po jakimś rodzaju ćwiczeń. Daje mi to energię.

Je me sens fatigué après avoir fait de l'exercice. En général, je me couche tôt un jour comme celui-là.

Czuję się zmęczony po treningu. Zwykle kładę się spać wcześnie w taki dzień.

...

Ćwiczenie 2: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 3: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia

Pokaż tłumaczenie
Je fais de la course tous les matins pour rester en forme.
Un mode de vie actif aide à garder une bonne santé.
Je m'exerçais souvent pendant une heure après le travail.
Pour être énergique, il faut bien se nourrir et s'exercer.

Ćwiczenie 4: Grupuj słowa

Instrukcja: Posortuj następujące słowa w zależności od ich związku z aktywnością fizyczną lub zdrowym stylem życia.

Les activités physiques

Le mode de vie sain

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

S'exercer ćwiczyć się

imparfait

Francuski Polski
(je/j') m'exerçais ja ćwiczyłem się
(tu) t'exerçais ty ćwiczyłeś się
(il/elle/on) s'exerçait on ćwiczył się
nous exercions my ćwiczyliśmy się
vous exerciez wy ćwiczyliście się
(ils/elles) s'exerçaient oni/one ćwiczyli się

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Se dépenser wydatkować się

imparfait

Francuski Polski
(je/j') me dépensais ja wydatkowałem się
(tu) te dépensais ty wydatkowałeś się
(il/elle/on) se dépensait on/ona/ono wydatkował się
nous dépensions my wydatkowaliśmy się
vous dépensiez wy wydatkowaliście się
(ils/elles) se dépensaient oni/one wydatkowali się

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Chcesz poćwiczyć francuski dziś? To możliwe! Po prostu skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli już dziś.

Zapisz się teraz!

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏